年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【天地合補】葡萄糖胺鯊魚軟骨飲禮盒60ml-18入-4盒補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【天地合補】葡萄糖胺鯊魚軟骨飲禮盒60ml-18入-4盒，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【天地合補】葡萄糖胺鯊魚軟骨飲禮盒60ml-18入-4盒特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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「天地合補鯊魚軟骨葡萄糖胺飲」特別添加了1500毫克的鯊魚軟骨，再配合葡萄糖胺，以及第二型膠原蛋白。

打造出適合現代人的完美配方，一天一瓶讓您輕鬆保養行動力。市售葡萄糖胺多含有防腐劑及人工色素，選購時要特別注意。


但天地合補堅持6大安心保證：無添加防腐劑、無添加人工色素、無添加蔗糖，以及低鈉、零脂、零膽固醇。讓您天天飲用好放心、健康無負擔！


食用方式:每日建議食用一瓶(60毫升)






【天地合補】葡萄糖胺鯊魚軟骨飲禮盒60ml-18入-4盒的規格:



品牌名稱
是否禮盒包裝
  • 是
健食字號
  • 否
靈活關鍵推薦成份
  • 葡萄糖胺
  • 軟骨素/鯊魚軟骨
品牌國家
  • 台灣
適用族群
  • 全族群
劑型
  • 即飲/即食










品名：【天地合補】葡萄糖胺鯊魚軟骨飲（60ml*18入*4盒）
內容物：鯊魚軟骨飲萃取液(水、鯊魚軟骨、葡萄糖胺鹽酸鹽、第二型膠原蛋白)、蘋果濃縮汁、紅棗萃取液、桂圓萃取液、乳酸鈣、檸檬酸、香料、結蘭膠、蔗糖素（甜味劑）、維生素D3。
淨重/容量：60ml*18入*4盒
食用方式:每日建議食用一瓶(60毫升)
製造廠商或國內負責廠商資訊
名稱：佳格食品股份有限公司
電話：0800-006600
地址：台北市仁愛路三段136號5樓
原產地(國)：台灣
以消費者收受日起算，至少距有效日期前_90_日以上(有效日期2年)
食品業者登錄字號：A-122102473-00000-9
產品是否投保產品責任險：701040325703200022







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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台東進入暑假旅遊旺季，觀光業者依舊未盼到所謂「旺季」，往年此時旅宿業者大多已被預定一空，但至今預約住房率連5成都不到，夜間知本溫泉街頭更是冷清清，讓業者「心慌慌」。見苗頭不對的業者，紛紛拋售民宿，更有業者為求快速售出，偽裝一般民宅來賣。旅宿業者直言，台東旅宿業至少要減少3、4成，剩下業者才能損益兩平，就看誰口袋深、撐得久。素來以好山好水聞名的台東，近年在鹿野高台的熱氣球、池上伯朗大道等加持下，觀光人數持續增加，尤其大陸等團客，更是主要客源，但現在卻只能慘淡經營，知名的知本溫泉，每到夜晚，充斥著遊客在街上漫步，如今只有小貓兩、三隻，冷冷清清。根據台東縣政府統計，目前台東縣已有3家旅館申請停業、1家申請歇業，足見台東旅宿業正面臨嚴峻的考驗。過去熱鬧的知本街頭，開始有商家歇業求售。記者潘俊偉／攝影 分享 facebook 台東飯店業者表示，過去台東每天約有5千名陸客團住宿，房間數需求達2500間，近年來，台東飯店加民宿約有1萬個房間，每天基本需求再加上台客及其他國家旅客，可讓台東平常整體住房率達7成5至8成。但現在陸客驟減只剩2成，讓台東整體住房率落在3成5至4成，飯店為討生存只能削價競爭，業者表示若情形無法改善，估計台東旅宿業至少要減少3、4成，剩下業者才能損益兩平。業者坦言指出，今年的生意真的很難做，好幾個連假不但沒有滿，甚至還得力保5成住房率，為了生存下去，所有幹部都化身為業務，到全省各地招攬生意，希望能渡過這波難關。景氣好壞，其實房仲業最知道，台東房仲業者小廖說，許多民宿業者開始拋售民宿，自己手上就有十多件，甚至有人為了讓價錢好一些、早點脫手，還特別交代不要說是民宿，當一般民宅來賣，不過大多詢價的人多，行動的人少，不過還是會有少數人買下當住家。台東旅宿業進入冰點，不少民宿開始拋售。記者潘俊偉／攝影 分享 facebook 許多撐不下去的旅宿業者，不是拋售，就是轉租出去。記者潘俊偉／攝影 分享 facebook 受到團客減少效應，台東知本已有飯店停、歇業。記者潘俊偉／攝影 分享 facebook













▲兄弟倆在垃圾場燒爸爸屍體，只為省火化費用。（圖／翻攝自新浪新聞）

大陸中心／綜合報導

中國大陸浙江省嘉興市一處荒地，日前被人發現一具燒焦的男性屍體，警方調查後發現，死者是53歲劉姓男子，他日前因病去世後，2個兒子為了省下310元人民幣（約新台幣1377元）的火化費用，竟將父親的遺體拖到垃圾堆裡點火焚燒。

綜合陸媒報導，警方調查，來自雲南的劉姓兄弟在浙江租屋工作，4日晚間他們發現父親病逝在租屋處，便打電話向任職的快遞公司借了一台電動三輪車，由弟弟駕駛，哥哥負責扶好父親的遺體，2人就用這輛車將遺體載到嘉興南湖區大橋鎮南祥苑附近空地的垃圾集中處，將遺體淋上柴油後點火焚燒，隨後離開。

劉姓兄弟的鄰居說，劉父有嚴重的肝腹水，一直在吃藥，但5月底病況惡化，送醫回來後情況也沒有好轉，還在樓梯間吐了滿地血水。之後鄰居都以為父親和兒子回老家了，沒想到已經病逝。

警方依照毀壞、侮辱屍體罪嫌將劉姓兄弟逮捕。他們向警方供稱，父親病逝後，因為擔心殯儀館的火化費用負擔不起，但又不知該如何處理屍體，才會私下焚屍。嘉興市殯儀館表示，關於遺體火化費用，若含接送是600元人民幣左右（約新台幣2667元），若不含接送，則只要人民幣310元。

▼老翁病逝在租屋處內。（圖／翻攝自新浪新聞）







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